Oznaka: hidratacija

Ljudi koji ne piju dovoljno vode imaju jaču biološku reakciju na stres, prema znanstvenoj studiji. Znanstvenici su otkrili da oni ljudi koji piju manje vode oslobađaju više hormona stresa kortizola, unatoč tome što ne osjećaju veću žeđ od ljudi koji piju više. Voda kao saveznik u borbi protiv stresa Držanje boce vode u blizini tijekom stresnih razdoblja moglo…