Oznaka: trbušna masnoća

Jedno od najčešćih pitanja koje ljudi postavljaju kad je riječ o mršavljenju jest: “Može li hodanje smanjiti trbušnu masnoću?” Trbušna masnoća nije samo estetski problem, već i zdravstveni. Smanjenje masnoće na ovom području može smanjiti rizik od bolesti srca, dijabetesa i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Hodanje, kao jedna od najjednostavnijih i najdostupnijih tjelesnih aktivnosti, može…