Oznaka: zdravlje
-
Koliko se pije na Balkanu? Alkoholizam u zemljama bivše Jugoslavije
Objavljeno
Na prostorima bivše Jugoslavije, alkohol ima snažnu kulturnu prisutnost. Od rakije na slavama do vina na obiteljskim ručkovima, alkohol nije samo društveno prihvaćen – često je i očekivan. Iako se zemlje regije dijele sličnim povijesnim i društvenim kontekstom, obrasci konzumacije alkohola znatno variraju. Hrvatska: Statistički umjereno, stvarnost drugačija Prema službenim podacima, prosječan građanin Hrvatske godišnje…
-
Gripa u Münchenu: Broj oboljelih naglo raste
Objavljeno
Gripa se širi Münchenom brže nego prethodnih godina, a broj oboljelih raste iz dana u dan. Prema podacima lokalnih zdravstvenih ustanova, posljednjih tjedana primijećen je nagli porast pacijenata s respiratornim simptomima, dok su bolnice pod sve većim pritiskom. Stručnjaci ističu da su glavni uzroci širenja virusa sezonski uvjeti, nedovoljna procijepljenost i povećana socijalna interakcija. Posebno…
-
Pušači koji na tjedan dana prestanu pušiti mogu spasiti dan života
Objavljeno
Pušači se upozoravaju da u novoj godini odustanu od svoje navike jer je posljednje istraživanje pokazalo da muškarci sa svakom popušenom cigaretom gube 17 minuta života, dok se ženama život skraćuje za 22 minute. To je više od dosadašnjih procjena koje sugeriraju da svaka cigareta skraćuje život pušača za 11 minuta. Procjene stručnjaka, koje ukazuju da…
-
Koliko tjedno treba vježbati za zdravo mršavljenje?
Objavljeno
Vježbanje nije samo ključ za održavanje kondicije, već je i jedan od glavnih faktora za postizanje i održavanje zdrave tjelesne težine. No, koliko vježbe je zapravo potrebno kako biste izgubili kilograme? Prema stručnjacima, optimalno je posvetiti se umjereno intenzivnoj tjelovježbi najmanje 150 minuta tjedno. To uključuje aktivnosti poput hodanja, vožnje bicikla ili plivanja. Ako ciljate…
-
Može li hodanje smanjiti trbušnu masnoću?
Objavljeno
Jedno od najčešćih pitanja koje ljudi postavljaju kad je riječ o mršavljenju jest: “Može li hodanje smanjiti trbušnu masnoću?” Trbušna masnoća nije samo estetski problem, već i zdravstveni. Smanjenje masnoće na ovom području može smanjiti rizik od bolesti srca, dijabetesa i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Hodanje, kao jedna od najjednostavnijih i najdostupnijih tjelesnih aktivnosti, može…
