Zanimljivosti
Izbjegavajte rezance iz brzih gotovih jela
Instant rezanci su jeftini, ukusni i vrlo popularni. No, također su i štetni za vaše zdravlje.
Vrlo često srećemo osobu koja jede instant rezance. Porcije su jako povoljne i prihvatljive za svačiji budžet. Bilo da ih morate podgrijati ili dokuhati, brzo su spremne za jelo.
No, upravo instant jela bi trebali izbjegavati jer sadrže aditive koji su štetni za organizam. Sadrže brojne aditive i konzervanse koji su uz učestalo konzumiranje štetni za organizam. Nutricionisti ističu da nemaju niti nutritivnu vrijednost, čime ne unosimo u organizam hranjive tvari.
Dr. Stefan Kabisch ističe kako rzsnci sadrže malo kalorija, ali su puni ugljikohidrata, što znači da su absorbirsjući ugljikohidrati od masti i bijelog brašna. Tijelo će ubrzo nakon konzumacije iskazati potrebu za novim unosom hrane.
Na osnovi znanstvenih istraživanja učestalo konzumiranje rezanaca povećava mogućnost oboljenja od kardiovaskularnih bolesti, ali i metaboličkih poremećaja poput pretilosti.
